Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
В рамках курса семинаров по Цигун, Цикл зимних практик. Теория для укрепления здоровья, комплекс упражнений для суставов, комплекс воздействия на активные точки.
Курс занятий по цигун, которые проходят у нас в Студии примерно раз в месяц, позволит окунуться в удивительный мир традиции по поддержке и укреплению своего здоровья и своей энергетики. Курс рассчитан на знакомство и освоение методов цигун с самого начала — от теории и простых упражнений к более сложным и интересным комплексам, которые позволят вывести ваше здоровье на новый, более высокий уровень. Основные группы упражнений и комплексов на первых этапах направлены на следующие цели:
- развитие пластичности, естественной гибкости и силы тела, выстраивание гармоничной структуры
- избавление от всех болезненностей
- развитие чувствительности вообще и к энергиям нашего организма в частности
- укрепление всех систем нашего организма — включая внутренние органы, системы сердца и мозга
- постепенная перестройка тканей тела к более крепким и функциональным (кожа, кости, мышцы и т.д.)
- выстраивание правильной энергоструктуры тела, позволяющей постепенно перейти к жизни более высокого качественного уровня
- приведение организма к правильному ритму траты и набора энергии.
По ходу курса вы освоите основные приципы работы с телом и энергией, научитесь восстанавливать функциональность систем организма, использовать сезонную цикличность для укрепления своего здоровья, научитесь специфическим массажам для повседневной поддержки тела, разовьете свою чувствительность, научитесь разумному обращению со своей энергией. Все это заложит практический фундамент для самостоятельных занятий или занятий в группе, а также позволит вам использовать различные методы цигун для своей жизни. Дальнейшее же освоение методов цигун позволит вам продолжить погружение в мир невероятно интересных и глубоких методов управления своей внутренней энергией.
15 декабря 2012 в рамках курса семинаров вам будет предложена тема "Цигун: цикл зимних практик".
На семинаре будут рассмотрены и освоены на практике следующие разделы и темы:
- теория: методы даосского цигун для укрепления здоровья
- комплекс упражнений для оздоровления спины и суставов
- создание каркаса энергоциркуляций для поддержки здоровья
- "золотой пояс": как укрепить изначальную энергию за счет набора энергий неба и земли
- комплекс воздействий на биологически активные точки для поддержки жизненности
- методы набора и удержания энергии в организме и способы её использования
- беседа и ответы на вопросы о цигун